{"id":521,"date":"2020-12-31T05:00:22","date_gmt":"2020-12-31T05:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/?p=521"},"modified":"2022-06-27T14:35:55","modified_gmt":"2022-06-27T14:35:55","slug":"salud-mental-la-pandemia-del-2020-nueva-normalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/recomendaciones\/salud-mental-la-pandemia-del-2020-nueva-normalidad\/","title":{"rendered":"SALUD MENTAL, LA PANDEMIA DEL 2020: \u00bfNUEVA NORMALIDAD?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/344-Otro-2014-1-11-20201221-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-560\" width=\"270\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/344-Otro-2014-1-11-20201221-1.png 574w, https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/344-Otro-2014-1-11-20201221-1-272x300.png 272w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Cl\u00ednica de Adherencia a Antirretrovirales y Polifarmacia<\/em> <em>Cl\u00ednica Especializada Condesa, SSA.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"mailto:victor.psicologoacademico@gmail.com\"><em>victor.psicologoacademico@gmail.com<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>RESUMEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La salud se refiere al equilibrio entre los\naspectos cognitivos, emocionales y conductuales del ser humano, se puede\nvulnerar por situaciones estresantes de vida como la muerte de un familiar,\ndivorcio, desempleo o una pandemia, como la que todos estamos enfrentando. Algunos de\nlos efectos psicol\u00f3gicos que se puede encontrar tras una emergencia\nepidemiol\u00f3gica como la pandemia de COVID-19 son diversos por lo que es\nimportante prestar atenci\u00f3n a sus consecuencias para evitar problemas de salud\nmental, es por ello que a continuaci\u00f3n se presentan algunas recomendaciones y\nen caso de que requieras apoyo se muestran algunos sitios de apoyo psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Palabras clave:<\/strong> salud mental, prevenci\u00f3n, COVID-19<\/p>\n\n\n\n<p>La Salud mental, que se refiere al\nequilibrio entre los aspectos cognitivos, emocionales y conductuales del ser\nhumano, se puede vulnerar por situaciones estresantes de vida como la muerte de\nun familiar, divorcio, desempleo o una pandemia, como la que todos estamos\nenfrentando (M\u00e9dicos Sin Fronteras, 2009)<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfLa pandemia de coronavirus podr\u00eda ser una\ncat\u00e1strofe de salud mental? Seg\u00fan los datos de pandemias previas como la de\nSARS a finales del 2002, los trastornos m\u00e1s frecuentes fueron el Trastorno por\nEstr\u00e9s Postraum\u00e1tico (TEP) y el Trastorno Depresivo Mayor (TDM) con 47.8% y\n44.4%, respectivamente (Rajkumar, 2020; Talevi, Socci, Carai, Carnaghi, Faleri,\net al., 2020; Xiao, Zhang, Kong, Li &amp; Yang,2020). Cifras alarmantes,\nincluso mayores a lo reportado en desastres naturales (Mak, Chu, Pan, Yiu &amp;\nChan, 2009; Maunder, 2009).<\/p>\n\n\n\n<p>Los estudios recientes en sobrevivientes de\nCOVID-19 indican que la prevalencia de ansiedad es&nbsp; 28.8%, 16.5% TDM, 8% TEP y casi 20% para el\ntrauma vicario. Estos datos son m\u00e1s alarmantes en el personal de salud al\nfrente de pacientes con COVID-19. No solo est\u00e1 muriendo nuestro personal de\nsalud, m\u00e1s de la mitad est\u00e1 padeciendo trastornos de ansiedad y el 20% tiene\nTEP ((Rajkumar, 2020; Talevi, Socci, Carai, Carnaghi, Faleri, et al., 2020; Xiao,\nZhang, Kong, Li &amp; Yang,2020). <\/p>\n\n\n\n<p>Estos datos nos llaman urgentemente a crear\nprogramas de salud orientados al cuidado de la salud mental, tanto de nuestros\ntrabajadores de la salud, como de los sobrevivientes de esta pandemia. <\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer\npara cuidar mi salud mental?<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Algunos de\nlos efectos psicol\u00f3gicos que podemos encontrar tras una emergencia\nepidemiol\u00f3gica como la pandemia de COVID-19 son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Impacto directo de  los hechos traum\u00e1ticos: crisis, estr\u00e9s, duelo.<\/li><li>Empeoramiento de las condiciones de vida: desplazamiento, p\u00e9rdidas econ\u00f3micas, desempleo, desintegraci\u00f3n social. <\/li><li>Desestructuraci\u00f3n familiar: impacto, p\u00e9rdidas familiares, cambios en la estructura y relaciones. <\/li><li>Aislamiento social: discriminaci\u00f3n, distancia social, miedo, divisi\u00f3n comunitaria. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La manera como resultamos afectados por un mismo hecho est\u00e1 mediada por\nvarios factores de personalidad, condiciones de vida, red de apoyo (el apoyo\nfamiliar y social es b\u00e1sico para la recuperaci\u00f3n), entre otros. Sin embargo,\ndebemos considerar que las reacciones emocionales intensas ante eventos\ninesperados y abruptos son naturales, esperables y variadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante la&nbsp;Jornada\nNacional de Sana Distancia&nbsp;es esperado y natural sentirse abrumado o con\nmiedo, pero hay m\u00e9todos que ayudan a sobrellevar esos s\u00edntomas. La&nbsp;Jornada\nNacional de Sana Distancia&nbsp;es temporal, pero sabemos que para mucha gente\npuede resultar complejo.&nbsp;Es esperado y natural sentirse abrumado o con\nmiedo, pero hay m\u00e9todos que ayudan a resolverlo (Centers for disease control\nand prevention, 2020a).<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed\nmencionamos algunas de las recomendaciones para mantener la salud mental:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Intenta mantenerte      ocupado en actividades que te generen bienestar.<\/li><li>Colabora en las      tareas del hogar.<\/li><li>Practica la      tolerancia, solidaridad y respeto. <\/li><li>T\u00f3mate el tiempo      para relajarte, haz ejercicio regularmente y duerme lo suficiente. <\/li><li>Comun\u00edcate constructivamente: establece una      comunicaci\u00f3n clara y optima con tu red de apoyo. Se\u00f1ala los errores o      deficiencias de manera constructiva y correctiva. <\/li><li>Contacta a tu familia: en la medida de lo  posible, mant\u00e9n contacto con tus seres queridos. Si te es posible, haz uso de la tecnolog\u00eda (tu tel\u00e9fono o computadora) para mantener contacto con tus seres queridos. <\/li><li>Respeta diferencias: algunas personas necesitan hablar mientras otras necesitan tiempo a solas. Reconoce y respeta estas diferencias. <\/li><li>Busca informaci\u00f3n actualizada: consulta fuentes de informaci\u00f3n confiables (ej. sitios oficiales). <\/li><li>Limita el acceso a medios de comunicaci\u00f3n: im\u00e1genes gr\u00e1ficas y mensajes perturbadores pueden incrementar el estr\u00e9s, reducir la eficacia y afectar el bienestar. <\/li><li>Implementa el autochequeo: monitorea constantemente s\u00edntomas de depresi\u00f3n o estr\u00e9s agudo: tristeza prolongada, dificultad para dormir, recuerdos intrusivos, desesperanza. <\/li><li>Evita el alarmismo:      transmitir soluciones o indicaciones no oficiales pueden provocar m\u00e1s angustia a las personas afectadas.<\/li><li>Reconoce tus sentimientos y ac\u00e9ptalos. Si lo requieres, puede compartirlos con las personas de confianza, escribir un diario o acercarte para ayuda profesional. <\/li><li>La mayor\u00eda de los problemas de salud mental en personas que padecen una enfermedad infectocontagiosa es el estigma y la discriminaci\u00f3n (Colegio oficial de psicolog\u00eda de Catalunya, 2020; Center for the study of traumatic stress, 2020).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por eso, en el siguiente apartado te\nvamos a platicar sobre la discriminaci\u00f3n y la COVID-19.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 el COVID-19 puede causar estigma y\/o discriminaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Es una\nenfermedad nueva y en gran parte desconocida.<ul><li>Ante lo\ndesconocido, algunas veces podemos reaccionar con miedo y por ende actuar con\nbase en ello.<\/li><\/ul><ul><li>El miedo y\nla ansiedad ante la enfermedad puede producir estigma social hacia las\npersonas, lugares o cosas (por ejemplo, ante alguna poblaci\u00f3n, nacionalidad,\npersonal de salud, personas que han viajado, entre otros). <\/li><\/ul><ul><li>El estigma\nsucede cuando se relaciona a alguna persona, lugar o cosa con el riesgo de\ncontagio.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante prevenir el estigma y discriminaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>El estigma\ny discriminaci\u00f3n, puede llevar a las personas a ocultar la enfermedad para\nevitar la discriminaci\u00f3n, lo que puede disuadirlas de buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica y\nadoptar comportamientos saludables.<ul><li>Al\nestigmatizar y etiquetar a las personas podemos afectar su salud mental y\nemocional. <\/li><\/ul><ul><li>Para\nprevenir la violencia (Centers for\ndisease control and prevention, 2020).<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo evitar el estigma y discriminaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Evita\nasociar COVID-19 a grupos de poblaci\u00f3n espec\u00edficos, pa\u00edses, poblados, razas,\netc., o por su profesi\u00f3n como personal de salud: personal m\u00e9dico, enfermer\u00eda,\netc. <ul><li>Refi\u00e9rete\na las personas con su condici\u00f3n de salud (\u201cPersonas con COVID-19\u201d) y no exclusivamente\na la enfermedad (Infectado\/a de COVID-19). <\/li><\/ul><ul><li>No digas\nque las personas \u201cinfectan\u201d COVID-19. Evita expresiones que implican una\ntransmisi\u00f3n intencional y son culpabilizadoras. Es mejor decir: las personas\n\u201cadquieren o contraen\u201d COVID-19.<\/li><\/ul><ul><li>No hagas\njuicios sobre las personas con COVID-19, evita asociar que lo adquirieron por\n\u201cirresponsables o inconscientes.\u201d <\/li><\/ul><ul><li>Crea\nconciencia sobre COVID-19 y las estrategias de prevenci\u00f3n sin aumentar el\nmiedo.<\/li><\/ul><ul><li>Expresa tu\nrechazo contra los comportamientos negativos, incluidas las declaraciones\nnegativas en las redes sociales sobre grupos de personas, o la exclusi\u00f3n de las\npersonas que no representan un riesgo de las actividades regulares.<\/li><\/ul><ul><li>Ten\ncuidado con las im\u00e1genes que compartes.&nbsp;Aseg\u00farate que no refuercen los\nestereotipos.<\/li><\/ul><ul><li>Agradece a\nlos trabajadores de salud y al personal de respuesta&nbsp;si as\u00ed lo deseas.<\/li><\/ul><ul><li>De\nconfirmarse que una persona cercana a ti tiene COVID-19, toma medidas\npreventivas oficiales recomendadas. Evita medidas adicionales que generen\nexclusi\u00f3n, aislamiento o rechazo. No a\u00edsles social ni emocionalmente a esa\npersona. <\/li><\/ul><ul><li>Facilitar\nel acceso a la atenci\u00f3n de servicios de salud a personas migrantes, que carecen\nde seguridad social o identidad legal. <\/li><\/ul><ul><li>No hagas\njuicios de las personas que no se quedan en casa. El aislamiento social es\nvoluntario, algunas personas que requieren salir por casos especiales. <\/li><\/ul><ul><li>Mant\u00e9n la\nconfidencialidad de las personas con COVID-19. Tanto los servicios m\u00e9dicos,\nmedios de comunicaci\u00f3n y personas deben evitar difundir nombres. <\/li><\/ul><ul><li>Evita difundir\nrumores no confirmados, o utilizar expresiones que generan miedo, como peste,\napocalipsis, etc. (Centers for\ndisease control and prevention, 2020).<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfSexo en\ntiempos de COVID-19?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Las\nrecomendaciones para tener pr\u00e1cticas sexuales seguras durante la pandemia por\ncoronavirus y evitar el contagio de la enfermedad por COVID-19, tambi\u00e9n\nincluyen medidas de prevenci\u00f3n y de sana distancia que te compartimos a\ncontinuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ol><li>Siempre inf\u00f3rmate      por medios oficiales sobre la forma en que ocurre el contagio de COVID-19:<ul><li>Una persona con COVID-19 puede enfermarte porque:<ul><li>El virus se puede propagar a las personas que est\u00e1n incluso a poco m\u00e1s de metro y medio de distancia de la persona con la enfermedad por COVID-19 cuando \u00e9sta estornuda, tose, habla o canta.<\/li><li>El virus se puede propagar por el contacto directo con su saliva o mediante el contacto de superficies contaminadas.<\/li><\/ul><\/li><li>A\u00fan se tiene mucho que aprender del COVID-19 y el sexo, pues,<ul><li>Este virus se ha encontrado en heces fecales de personas con infecci\u00f3n por COVID-19.<\/li><li>A\u00fan no se ha encontrado en fluidos seminales o vaginales.<\/li><li>Sabemos que otros coronavirus no se transmiten por v\u00eda sexual. <\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li>Para decidir con      qui\u00e9n y cu\u00e1ndo tener encuentros sexuales, te compartimos la siguiente      informaci\u00f3n:<ul><li>Besarse puede contagiar f\u00e1cilmente la enfermedad de COVID-19. <\/li><li>El anilingus o beso negro (boca en ano) puede propagar el virus que causa COVID-19. El virus que se encuentra en las heces fecales puede entrar por tu boca.<\/li><li>Usar condones y diques dentales pueden reducir el contacto con la saliva o heces, especialmente durante el sexo oral o anal, pero no pueden garantizar que no adquieras el virus de alguna de tus parejas sexuales. <\/li><li>Las medidas de higiene antes y despu\u00e9s de las pr\u00e1cticas sexuales son ahora m\u00e1s importantes que nunca:<ul><li>Lava tus manos seguido con agua y jab\u00f3n al menos por 40 segundos.<\/li><li>Lava los juguetes sexuales con agua tibia y jab\u00f3n.<\/li><li>Desinfecta teclados y pantallas t\u00e1ctiles que hayas compartido con otras personas (en video chats, viendo pel\u00edculas o compartiendo juegos).<\/li><li>En la medida de lo posible, b\u00e1\u00f1ate antes y despu\u00e9s de tener relaciones sexuales.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li>No tengas sexo si      t\u00fa o tu(s) pareja(s) sexual(es) regular(es) no se sienten bien o presentan      s\u00edntomas de COVID-19:<ul><li>Si t\u00fa o tu(s) pareja(s) sexual(es) regular(es) tienen s\u00edntomas de COVID-19, eviten tener sexo y especialmente besarse.<\/li><li>Si t\u00fa o tu(s) pareja(s) sexual(es) regular(es) tienen una condici\u00f3n m\u00e9dica que les pongan en riesgo de desarrollar complicaciones en caso de contagiarse del virus SARS-Cov-2 (diabetes, hipertensi\u00f3n, asma, inmunosupresi\u00f3n), te recomendamos evitar cualquier pr\u00e1ctica sexual temporalmente.<\/li><\/ul><\/li><li>Es muy importante      prevenir el VIH y otras infecciones de transmisi\u00f3n sexual e incluso los      embarazos no planeados.<ul><li>VIH: los condones, la PrEP (donde est\u00e9 disponible) y tener supresi\u00f3n viral ayudan a prevenir la transmisi\u00f3n del VIH. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visita <a href=\"https:\/\/www.gob.mx\/censida\">https:\/\/www.gob.mx\/censida<\/a>. Recuerda que la PrEP no tiene ninguna eficacia contra el virus SarsCov-2. Es decir, si tomas PrEP, tienes el mismo riesgo de tener COVID19 que si no la tomaras. <\/li><li>Otras ITS: los condones ayudan a prevenir la transmisi\u00f3n de otras infecciones como s\u00edfilis, gonorrea, VPH, clamidia, entre otras. Visita <a href=\"https:\/\/www.gob.mx\/censida\">https:\/\/www.gob.mx\/censida<\/a><\/li><li>Embarazo: Aseg\u00farate de tener m\u00e9todos anticonceptivos para las siguientes semanas. (New York City Department of Health and Mental Hygiene,2020).<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Para m\u00e1s\ninformaci\u00f3n oficial sobre COVID-19, consulta la web <a href=\"http:\/\/www.coronavirus.gob.mx\/\">www.coronavirus.gob.mx<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfDrogas&nbsp; en tiempos de COVID- 19?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se conoce\nque el virus SARS-CoV-2 afecta los pulmones por lo que aquellas personas que\nfuman tabaco, marihuana o que se vaporizan (\u201cvapear\u201d) pueden no tener una\nadecuada salud respiratoria o pulmonar para combatir al virus y esto puede &nbsp;influir sobre el pron\u00f3stico de la enfermedad. <\/p>\n\n\n\n<p>Hay\ninformaci\u00f3n cient\u00edfica reciente que sugiere que la exposici\u00f3n a los aerosoles\nde los cigarrillos electr\u00f3nicos da\u00f1a las c\u00e9lulas del pulm\u00f3n y disminuye la\ncapacidad de responder a infecciones pulmonares.<\/p>\n\n\n\n<p>De igual\nforma, el uso de mentanfetaminas, coca\u00edna u opioides incrementa el riesgo de\npresentar enfermedades cardiovasculares, da\u00f1os pulmonares as\u00ed como la\ndisminuci\u00f3n de oxigenaci\u00f3n a la sangre, convirti\u00e9ndose en situaciones\ndesfavorables para combatir la enfermedad COVID-19 (Volkow, 2020).<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo\nanterior se recomienda suspender el uso de productos de tabaco, cigarro electr\u00f3nico\ny marihuana. Para ello puedes buscar apoyo profesional mediante recursos\nvirtuales o telef\u00f3nicos como los Centros de Integraci\u00f3n Juvenil, A.C. quien\ntiene atenci\u00f3n telef\u00f3nica en los n\u00fameros: 55 52 12 12 12, y 55 45 55 12 12 \u00f3\ncomunicarte a la l\u00ednea de la vida de <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Recomendaciones\npara la prevenci\u00f3n de COVID-19 en personas que se inyectan drogas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>No\ncompartas cigarros, pipas, porros, equipos para inhalaci\u00f3n, vapeadores o\njeringas. Si los vas a compartir, practica la reducci\u00f3n de da\u00f1os con sus\nsuministros (limpia las boquillas con un algod\u00f3n con alcohol antes de compartir\no usa boquillas separadas). <ul><li>L\u00e1vate\nbien las manos durante 40 segundos con agua y jab\u00f3n y prepara tus propias\ndrogas. Mant\u00e9n las superficies limpias antes, durante y despu\u00e9s del uso, con\ntoallitas alcoholadas, alcohol (al menos al 60%) o cloro. Si no puedes preparar\ntus propias drogas, qu\u00e9date con la persona que lo est\u00e1 haciendo y haz que se\nlaven adecuadamente las manos antes y despu\u00e9s.<\/li><\/ul><ul><li>Solicita a\ntu proveedor de jeringas y equipos de inyecci\u00f3n que te suministre cantidades\nque reduzcan los encuentros. Toma tu sana distancia en los puntos de\nintercambios y entrega de jeringas. <\/li><\/ul><ul><li>El acceso\na medicamentos recetados puede estar limitado en un brote de COVID-19. Si tomas\nmetadona, p\u00eddele a tu cl\u00ednica o m\u00e9dico que haga un plan para evitar\ninterrupciones en tu dosis. Pregunta sobre los planes de emergencia para\npacientes (recargas por tel\u00e9fono, visitas de telemedicina, etc.).<\/li><\/ul><ul><li>Ante las\nmedidas sanitarias, puedes perder el acceso a tu droga o drogas de consumo\nregular. Si te enfrentas a un posible s\u00edndrome de abstinencia de opioides,\nconsidera comprar medicamentos de venta libre para que sea menos dif\u00edcil\n(ibuprofeno, Pepto-Bismol, Imodium). Para la dependencia de opioides, puedes\nacceder a cl\u00ednicas de sustituci\u00f3n de metadona en las ciudades donde est\u00e1\ndisponible (Volkow, 2020a).<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sitios de apoyo psicol\u00f3gico:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Apoyo psicol\u00f3gico\n      Locatel. Tel. 56 58 11 11<\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      H\u00e1blalo. Tel. 01 800 422 5256<\/li><li>Acompa\u00f1amiento\n      emocional. ILEF. Tel. 55545611. <a href=\"mailto:clinica@ilef.com.mx\">clinica@ilef.com.mx<\/a>. <a href=\"mailto:direccionclinica@ilef.com.mx\">direccionclinica@ilef.com.mx<\/a><\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      Saptel. Tel. 5259-8121<\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      UNAM Psicolog\u00eda call center. 5622-2288 Horario: 8AM a 8PM, de lunes a\n      viernes.<\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      L\u00ednea de la vida: 800 911 2000.<\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      Centro de Integraci\u00f3n Juvenil. Tel. 55 45 55 12 12. 55 52 12 12 12.<\/li><li>Apoyo psicol\u00f3gico.\n      Casa de la sal, A.C. Tel. 55 48 82 35 85. 55 48 82 24 94. 55 37 61 31 03.\n      <\/li><li>CONADIC: 800 911\n      2000. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em><br>\n<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Referencias<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Centers for disease control and prevention. (2020). Reducing stigma. 20\nabril 2020, de Centers for disease control and prevention <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-\">https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-<\/a>ncov\/daily-life-coping\/reducing-stigma.html.<\/p>\n\n\n\n<p>Centers for\ndisease control and prevention. (2020a). What to Know About HIV and COVID-19.\n19 abril 2020, de Centers for disease control and prevention. <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/need-extra-precautions\/hiv.html\">https:\/\/www.cdc.gov\/coronavirus\/2019-ncov\/need-extra-precautions\/hiv.html<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Center for\nthe study of traumatic stress. (2020). Sustaining the well-being of healthcare\npersonnel during coronavirus and other infectious disease outbreaks. 19 abril\n2020, de Center for the study of traumatic stress. <a href=\"https:\/\/www.cstsonline.org\/assets\/media\/documents\/CSTS_FS_Sustaining_Well_Being_Healthcare_Personnel_during.pdf\">https:\/\/www.cstsonline.org\/assets\/media\/documents\/CSTS_FS_Sustaining_Well_Being_Healthcare_Personnel_during.pdf<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Colegio oficial de psicolog\u00eda de\nCatalunya. (2020). <em>Recomendaciones de gesti\u00f3n psicol\u00f3gica durante\ncuarentenas por enfermedades infecciosas.<\/em> Espa\u00f1a: Colegio oficial de\npsicolog\u00eda de Catalunya.<\/p>\n\n\n\n<p>Fronteras, M. S. (2009). <em>Manual\npr\u00e1ctico de dise\u00f1o e implementaci\u00f3n de intervenciones en salud mental y\npsicosocial en desastres naturales.<\/em> Barcelona: M\u00e9dicos Sin Fronteras.<\/p>\n\n\n\n<p>Mak, I. W., Chu, C. M., Pan, P. C.,\nYiu, M. G., &amp; Chan, V. L. (2009). Long-term psychiatric morbidities among SARS survivors. <em>General\nhospital psychiatry, 31<\/em>(4), 318\u2013326. <\/p>\n\n\n\n<p>Maunder\nR. G. (2009). <em>Was SARS a mental health catastrophe?. General hospital psychiatry,<\/em>\n31(4), 316\u2013317.<\/p>\n\n\n\n<p>New York City Department of Health and Mental Hygiene. (2020). Sex and\nCoronavirus Disease 2019 (COVID-19). 19 abril 2020, de New York City Department\nof Health and Mental Hygiene. <a href=\"https:\/\/www1.nyc.gov\/assets\/doh\/downloads\/pdf\/imm\/covid-sex-guidance.pdf\">https:\/\/www1.nyc.gov\/assets\/doh\/downloads\/pdf\/imm\/covid-sex-guidance.pdf<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Rajkumar R. P. (2020). COVID-19 and mental health: A review of the\nexisting literature. <em>Asian journal of psychiatry, 52,<\/em> 102066. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ajp.2020.102066\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.ajp.2020.102066<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Talevi D, Socci V, Carai M, Carnaghi G, Faleri\nS, Trebbi E, di Bernardo A, Capelli F, &amp; Pacitti F. (2020). Mental health\noutcomes of the CoViD-19 pandemic. <em>Riv Psichiatr., 55<\/em>(3), 137-144. <\/p>\n\n\n\n<p>Xiao, H., Zhang, Y., Kong, D., Li, S., &amp;\nYang, N. (2020). The Effects of Social Support on Sleep Quality of Medical\nStaff Treating Patients with Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) in January and\nFebruary 2020 in China. Medical science monitor. <em>international medical\njournal of experimental and clinical research, 26, <\/em>e923549.<\/p>\n\n\n\n<p>Volkow, N. (2020). Collision of the COVID-19 and addiction epidemics. 19\nabril 2020, de Annals of internal medicine. <a href=\"https:\/\/annals.org\/aim\/fullarticle\/2764313\/collision-covid-19-addiction-epidemics\">https:\/\/annals.org\/aim\/fullarticle\/2764313\/collision-covid-19-addiction-epidemics<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Volkow, N. (2020a). COVID-19: Potential implications for individuals with substance use disorders. 19 abril 2020, de National institute on drug abuse. <a href=\"https:\/\/www.drugabuse.gov\/about-nida\/noras-blog\/2020\/04\/covid-19-potential-implications-individuals-substance-use-disorders\">https:\/\/www.drugabuse.gov\/about-nida\/noras-blog\/2020\/04\/covid-19-potential-implications-individuals-substance-use-disorders<\/a><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><em>Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicaci\u00f3n. Esta revista es una publicaci\u00f3n semestral en espa\u00f1ol, arbitrada, de acceso abierto y licenciamiento&nbsp;Creative Commons; puede ser reproducida con fines no lucrativos, siempre y cuando se cite la fuente completa y su direcci\u00f3n electr\u00f3nica. De otra forma requiere permiso previo por escrito.<\/em><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Cl\u00ednica de Adherencia a Antirretrovirales y Polifarmacia Cl\u00ednica Especializada Condesa, SSA. victor.psicologoacademico@gmail.com RESUMEN La salud se refiere al equilibrio entre los aspectos cognitivos, emocionales y <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/recomendaciones\/salud-mental-la-pandemia-del-2020-nueva-normalidad\/\" title=\"SALUD MENTAL, LA PANDEMIA DEL 2020: \u00bfNUEVA NORMALIDAD?\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":568,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}