![\"\"](\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image-6.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\nDr. Oscar Iv\u00e1n Negrete Rodr\u00edguez <\/p>\n\n\n\n
Profesor de Asignatura \u201cA\u201d Definitivo, profesor de la licenciatura en Psicolog\u00eda y de la maestr\u00eda en Psicolog\u00eda Organizacional de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM.<\/p>\n\n\n\n
Contacto:<\/strong> ivan.negrete@iztacala.unam.mx<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Dra. Claudia Lucy Saucedo Ramos. <\/p>\n\n\n\n Profesora Titular \u201cC\u201d Tiempo completo Definitivo en la Carrera de Psicolog\u00eda, Facultad de Estudios Superiores Iztacala. UNAM. Miembro del Sistema Nacional de Investigadores, nivel 1.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Cita recomendada:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Negrete-Rodr\u00edguez, O. y Saucedo, C. (2024). \u00bfC\u00f3mo regulan sus emociones estudiantes universitarias a distancia para fomentar una autoeficacia positiva? Revista de Divulgaci\u00f3n Crisis y Retos en la Familia y Pareja, 6<\/em>(2). 16-20. https:\/\/doi.org\/10.22402\/j.rdcrfp.unam.6.2.2024.584.16-20 \u00a0\u00a0 \u00a0<\/p>\n\n\n\n RESUMEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n Este art\u00edculo tiene por objetivo analizar los estados\nemocionales de estudiantes de psicolog\u00eda a distancia y c\u00f3mo logran regularlos\nya sea a trav\u00e9s de autorreflexi\u00f3n o mediante la interacci\u00f3n con pares a trav\u00e9s\nde herramientas digitales. Sostuvimos la investigaci\u00f3n a partir de la categor\u00eda\nte\u00f3rica de autoeficacia de Albert Bandura y uno de sus componentes centrales:\nlos estados emocionales. Se realizaron entrevistas en profundidad a estudiantes\nde psicolog\u00eda en su modalidad a distancia y se llev\u00f3 a cabo un an\u00e1lisis de\ncontenido. Identificamos que\nlas herramientas con las que cuentan las estudiantes para participar en\nactividades mediadas por TIC les permiten desarrollar interacciones que\ndisminuyen los niveles de estr\u00e9s y la percepci\u00f3n de aislamiento. Se concluye\nque la expresi\u00f3n de las emociones, positivas y negativas, as\u00ed como la\nregulaci\u00f3n de estas a partir de la interacci\u00f3n con pares v\u00eda digital tienen un\npapel importante para el fortalecimiento de la autoeficacia acad\u00e9mica. <\/p>\n\n\n\n Palabras clave<\/strong>: Estudiantes a distancia, psicolog\u00eda, autoeficacia, emociones, TIC.<\/p>\n\n\n\n DESARROLLO<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n En a\u00f1os recientes el avance en las Tecnolog\u00edas de la Informaci\u00f3n\ny la Comunicaci\u00f3n (TIC) han permitido que la UNAM extienda y complejice su\nalcance en procesos de formaci\u00f3n universitaria con estudiantes a distancia. Se\ntrata de alumnos que tienen diversas condiciones (laborales, familiares,\netarias, motivacionales) que requieren de tiempos espec\u00edficos para continuar\ncon su preparaci\u00f3n, de ah\u00ed que el Sistema de Universidad Abierta y Educaci\u00f3n a\nDistancia (SUAyED) de la FES Iztacala, UNAM, mismo que se aprob\u00f3 en 2005, sea\nuna opci\u00f3n flexible y eficaz en la formaci\u00f3n de profesionales de la psicolog\u00eda\n(Silva, 2016). Una de las grandes disertaciones es que los estudiantes a\ndistancia requieren, forzosamente, gestionar informaci\u00f3n, comunicarse con pares\ny docentes en estrategias de colaboraci\u00f3n, tener autonom\u00eda digital y contar con\nfactores sociales, cognitivos y afectivos que est\u00e9n mediados por el uso de TIC\n(Villanueva y Palomares, 2023).<\/p>\n\n\n\n Lo anterior no es un asunto sencillo, ya que, al menos en SUAyED\nIztacala psicolog\u00eda, ingresan estudiantes con caracter\u00edsticas heterog\u00e9neas, ya\nsea en edad, trayectoria escolar previa y habilidades para el uso de la\ntecnolog\u00eda (Negrete y Saucedo, 2020). Es al paso de su formaci\u00f3n que empiezan a\nsentirse eficientes, en diversos grados, tanto en el uso de las TIC como en sus\nprocesos de aprendizaje en las materias que cursan. Poco a poco van\nconstruyendo percepciones de s\u00ed mismos respecto de qu\u00e9 tanto est\u00e1n aprendiendo\ny c\u00f3mo se sienten al respecto. <\/p>\n\n\n\n Toda tarea escolar demanda al alumno que observe los mecanismos\nque pondr\u00e1 en juego, las cogniciones acerca de su inteligencia, la informaci\u00f3n\nprevia y faltante para realizar la tarea y, adem\u00e1s, una autorregulaci\u00f3n que\nincluye procesos afectivos, sociales y motivacionales propios al contexto en\nparticular en el que se realiza la actividad (Hendrie y Bastacini, 2020), Si a\nello le sumamos el uso de las TIC, cada alumno debe identificar qu\u00e9 tan eficaz\nse siente y qu\u00e9 emociones le acompa\u00f1an tanto en el uso de la tecnolog\u00eda, por\nejemplo, en el aprendizaje de contenidos y logros relativos a la tarea\nacad\u00e9mica. <\/p>\n\n\n\n Precisamente, para entender qu\u00e9 pasa con estudiantes\nuniversitarias de una modalidad a distancia nos basamos en la noci\u00f3n de\nautoeficacia, concepto acu\u00f1ado por Albert Bandura (1999) que se refiere a las\ncreencias que las personas tienen acerca de sus habilidades para desarrollar\nuna tarea en particular y las estrategias necesarias para alcanzar una meta con\n\u00e9xito. Como componente central de la percepci\u00f3n de autoeficacia los estados\nemocionales siempre acompa\u00f1an a la acci\u00f3n y le proporciona a la persona informaci\u00f3n\nacerca de c\u00f3mo se siente y c\u00f3mo evaluar el desarrollo de la tarea o los\nresultados logrados. As\u00ed, por ejemplo, un estudiante puede sentir estr\u00e9s,\nmiedo, no regular sus emociones, o bien alegr\u00eda y emoci\u00f3n porque consigue\nresolver un determinado problema acad\u00e9mico (Prieto, 2016; Delgado, Mart\u00ednez,\nRodr\u00edguez y Escortell, 2019).<\/p>\n\n\n\n M\u00c9TODO<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Se llev\u00f3 a cabo una investigaci\u00f3n de\ncorte cualitativo donde participaron siete estudiantes de sexo femenino con una\nedad entre los 23 y los 34 a\u00f1os, con una edad promedio de 28.8 a\u00f1os, inscritas\nde s\u00e9ptimo a noveno semestre, todas ellas alumnas regulares y de distinto\nestado civil. Con cada una de ellas se realiz\u00f3 una entrevista a profundidad\npara responder el objetivo de la investigaci\u00f3n que fue: analizar los estados\nemocionales de estudiantes de psicolog\u00eda a distancia y c\u00f3mo logran regularlos\nya sea a trav\u00e9s de autorreflexi\u00f3n o mediante la interacci\u00f3n con pares a trav\u00e9s\nde herramientas digitales. Las entrevistas fueron transcritas y se llev\u00f3 a cabo\nun an\u00e1lisis de contenidos para codificar, clasificar y encontrar las tem\u00e1ticas\nsignificativas para las estudiantes y en relaci\u00f3n con el objetivo planteado\n(C\u00e1ceres, 2003). <\/p>\n\n\n\n RESULTADOS<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Las estudiantes nos dejaron ver en sus\nreflexiones que sus estados emocionales se activaban de muy diferente manera a\nlo largo de su formaci\u00f3n. As\u00ed, por ejemplo, pod\u00edan sentir frustraci\u00f3n e\nincertidumbre al inicio de la carrera porque no conoc\u00edan del todo c\u00f3mo\nmanejarse en el uso de las plataformas o en las tareas que les dejaban. Al paso\ndel tiempo encontraban que hab\u00eda materias en espec\u00edfico para las que no sent\u00edan\nestar preparadas, y al obtener calificaciones bajas sent\u00edan desmotivaci\u00f3n para\ncontinuar estudiando. Varias de ellas\ncomentaron que, aunque se propon\u00edan responder activamente a las demandas\nescolares, no contaban con el tiempo necesario, dado que ten\u00edan actividades\nfundamentales (empleo, actividades familiares) que demandaban su atenci\u00f3n, por\nlo que se sent\u00edan ansiosas y cansadas. Una condici\u00f3n que tambi\u00e9n les afect\u00f3 fue\nque no pudieran ingresar con facilidad a los campos de intervenci\u00f3n que deb\u00edan\ncubrir, porque ten\u00edan que acudir a escuelas, hospitales o empresas para\nrealizar sus pr\u00e1cticas y no siempre les permit\u00edan el acceso, de modo que se\nsent\u00edan enojadas y desvalorizadas.<\/p>\n\n\n Ante las situaciones que les afectaban emocionalmente, las estudiantes dijeron que hablaban consigo mismas, reflexionaban acerca del por qu\u00e9 no estaban logrando ser eficaces, se replanteaban estrategias, buscaban ser flexibles con la organizaci\u00f3n de sus tiempos, reconoc\u00edan sus logros o buscaban tranquilizarse:<\/p>\n\n\n\n Lorena: Tambi\u00e9n me digo \u201cBueno, a\nver \u00a1Detente! A ver \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3?\u201d Trato de detener esta cadena de pensamientos,\nde analizarlos, casi siempre necesito detener todo lo que est\u00e9 haciendo,\nsoltarme tantito y pensar: \u201c\u00bfQu\u00e9 pas\u00f3? No es para tanto\u2026\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Este tipo de reflexiones tambi\u00e9n dan\ncuenta de la autoeficacia de las estudiantes para regular las emociones\nnegativas que les generaba su participaci\u00f3n en distintos momentos de la\ncarrera. Pero tambi\u00e9n hab\u00eda situaciones en las que al interactuar con sus pares\nen espacios digitales lograban mediar sus emociones, por ejemplo, cuando\nsolicitaban ayuda para la realizaci\u00f3n de una tarea, al pedir material que\nnecesitaban, al buscar a alguien que revisara sus trabajos y les diera\nretroalimentaci\u00f3n. Eso les generaba mayor seguridad y confianza en su desempe\u00f1o\nacad\u00e9mico: <\/p>\n\n\n\n Karina: En Zoom mi compa\u00f1era me\ndijo: \u201ct\u00fa tranquila, los conocimientos lo sabes, los tienes\u201d. Y me dijo c\u00f3mo\nhablar, c\u00f3mo pararme y proyectar seguridad.<\/em><\/p>\n\n\n\n Es importante se\u00f1alar que las\nestudiantes compart\u00edan y se retroalimentaban a trav\u00e9s de distintos canales\ndigitales (WhatsApp, Facebook, plataforma institucional) con pares de sus\nmismos grupos o de semestres posteriores, y aprend\u00edan de ellos o les ense\u00f1aban\nconocimientos tanto del uso de TIC como de contenidos escolares. Eso les hac\u00eda\nsentirse bien: <\/p>\n\n\n\n Julia: Me dicen: \u201cest\u00e1 bien tu\ntrabajo, pero hace falta\u2026\u201d no s\u00e9, alg\u00fan detalle, y entonces lo vuelvo a hacer y\nya me dicen: \u201cno pues ahora s\u00ed est\u00e1 bien\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n Por \u00faltimo, tambi\u00e9n fue importante que\nsintieran gusto en el uso de Facebook para los encuentros sociales con sus\ncompa\u00f1eros, de modo que les hac\u00eda sentir pertenencia al sistema SUAyED y\ncercan\u00eda con pares: <\/p>\n\n\n\n Laura: \u2026a veces incluso de ocio o de \u201cbuenos d\u00edas, compa\u00f1eros\n\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n?\u201d y comparten memes, y hay mucho humor, no s\u00e9, es como m\u00e1s para\nrelajarse, de ocio y publicaciones casuales.<\/em><\/p>\n\n\n\n Es as\u00ed como, gracias a las\noportunidades que brinda Facebook para interactuar, comunicarse y compartir\nim\u00e1genes (generalmente memes[1]<\/sup><\/strong><\/sup><\/a><\/em>)\nlas estudiantes logran disminuir sus niveles de estr\u00e9s. Ver los memes o las\npublicaciones que no tienen un objetivo acad\u00e9mico sino un efecto relajante. P\u00e9rez, et al. (2014) se\u00f1alan que su replicaci\u00f3n se lleva a cabo por\ninternet, principalmente por quienes se apropian y reinterpretan los signos que\ncontiene (principalmente por las redes sociales) y tal replicaci\u00f3n se relaciona\ncon los satisfactores psicosociales que provee.<\/p>\n\n\n\n [1]<\/a>\nDe acuerdo con la Real\nAcademia de la Lengua un meme es una imagen, video o texto que se modifica y caricaturiza\ncon la finalidad de provocar reacciones divertidas.<\/p>\n\n\n\n DISCUSI\u00d3N Y CONCLUSIONES<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Los hallazgos coinciden con lo\nreportado por Vega, et al. (2017) quienes detallan que las emociones negativas\ncomo son la ansiedad, el miedo o el temor son ocasionadas por la dificultad de\nlas tareas o la sobrecarga de actividades acad\u00e9micas. Estas emociones, a su\nvez, pueden tener un efecto sobre el desempe\u00f1o acad\u00e9mico. Sin embargo, conforme\nlos estudiantes aprenden a regularlas, su desempe\u00f1o acad\u00e9mico y, por\nconsiguiente, su autoeficacia, tiende a incrementarse.<\/p>\n\n\n El sistema abierto les genera, de inicio, sentimientos positivos por la posibilidad de continuar estudiando y combinarlo con el ritmo de vida que llevaban sin tener que renunciar a alguna de sus actividades, como es el caso de sus actividades laborales, lo cual coincide con lo que se\u00f1alan Contreras y M\u00e9ndez (2015) as\u00ed como Silva (2016) y Vega et al. (2017).<\/p>\n\n\n\n Finalmente, se comprob\u00f3 lo que\nplantean Paolini y Bonneto (2017) quienes puntualizan como aspecto clave del\naprendizaje de los estudiantes de nivel superior las emociones relacionadas con\nlas experiencias acad\u00e9micas, al tener un efecto de autorregulaci\u00f3n sobre la\nautoeficacia y promover los logros acad\u00e9micos.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n realizada es\nimportante porque conocimos que las estudiantes a distancia pueden llegar a\nsentirse aisladas en primera instancia, y ponen en marcha estrategias de\nregulaci\u00f3n emocional y de ejecuci\u00f3n de logro para cumplir con sus metas escolares.\nEmpero, ellas tambi\u00e9n utilizan de manera creativa las TIC de modo que entran en\ncontacto con pares que, por diversos canales, conocen c\u00f3mo se est\u00e1n sintiendo,\nse disponen a ayudarles y a retroalimentar sus desempe\u00f1os acad\u00e9micos. De esta\nmanera, los estados emocionales de las estudiantes pueden pasar de ser\ninc\u00f3modos y negativos, a permitirles una autoeficacia positiva. <\/p>\n\n\n\n REFERENCIAS<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Bandura, A. (1999). Autoeficacia: C\u00f3mo afrontamos los cambios\nen la sociedad<\/em>. Descl\u00e9e De Broewer.<\/p>\n\n\n\n C\u00e1ceres, P. (2003). An\u00e1lisis cualitativo de contenido. Una\nmetodolog\u00eda alcanzable. Psicoperspectivas,II<\/em>. 53-82.\nhttps:\/\/www.psicoperspectivas.cl\/index.php\/psicoperspectivas\/article\/viewFile\/3\/1003<\/p>\n\n\n\n Contreras, O. y M\u00e9ndez, G. (2015). El perfil de los estudiantes\nen Educaci\u00f3n a Distancia en M\u00e9xico. En: J. Zubieta y C. Rama (Eds). La\nEducaci\u00f3n a Distancia en M\u00e9xico: Una nueva realidad universitaria <\/em>(pp.47-64).\nUniversidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico.<\/p>\n\n\n\n Delgado, B., Mart\u00ednez, M.,\nRodr\u00edguez, J. y Escortell, R. (2019). La autoeficacia acad\u00e9mica y la\ninteligencia emocional como factores asociados al \u00e9xito acad\u00e9mico de los\nestudiantes universitarios. Revista Electr\u00f3nica Gesti\u00f3n de las Personas y\nTecnolog\u00eda<\/em>, 12 <\/em>(35), 46-60.\nhttps:\/\/www.redalyc.org\/journal\/4778\/477865641005\/477865641005.pdf<\/p>\n\n\n\n Hendrie, K. K. & Bastacini, M. C. (2020). Autorregulaci\u00f3n en\nestudiantes universitarios: estrategias de aprendizaje, motivaci\u00f3n y emociones.\nRevista Educaci\u00f3n, 44<\/em>(1), 190-207. https:\/\/doi.org\/10.15517\/revedu.v44i1.37713<\/a><\/p>\n\n\n\n Negrete, R. O. & Saucedo, R. C. (2020). Usos y percepci\u00f3n\ndel dominio de Facebook en estudiantes de psicolog\u00eda en su modalidad a\ndistancia de una universidad p\u00fablica. Revista Digital Internacional de\nPsicolog\u00eda y Ciencia Social, 6(2), 277-301. https:\/\/cuved.unam.mx\/revistas\/index.php\/rdpcs\/article\/view\/285<\/p>\n\n\n\n Paolini, V. & Bonneto, V. (2017). Creencias de Autoeficacia\ny Emociones Acad\u00e9micas en Estudiantes de Profesorado y de Ingenier\u00eda. Anuario\nde Investigaciones de la Facultad de Psicolog\u00eda, 3 <\/em>(2), 116-131.<\/p>\n\n\n\n Prieto, L. (2016). Autoeficacia del profesor universitario. Eficacia percibida y pr\u00e1ctica\ndocente. <\/em>Alfaomega.<\/p>\n\n\n\n Silva, A. (2016). Trayectorias escolares y eficiencia terminal. Revista\nDigital Internacional de Psicolog\u00eda y Ciencia Social, 1<\/em>, 55-95.\nhttps:\/\/www.researchgate.net\/publication\/316448999_Trayectorias_escolares_y_eficiencia_terminal<\/p>\n\n\n\n Vega, Z., Escobar, G\u00e1lvez, F. y Rodr\u00edguez, E. (2017). Estr\u00e9s\nafrontamiento y emociones en estudiantes universitarios de sistema en educaci\u00f3n\na distancia. Revista Electr\u00f3nica de Psicolog\u00eda de Iztacala, 20<\/em>(2),\n674-687. https:\/\/www.medigraphic.com\/cgi-bin\/new\/resumen.cgi?IDARTICULO=75969<\/p>\n\n\n\n Villanueva, C. Y. y Palomares, P. H. (2023). Sentido de pertenencia hacia la universidad y competencias TIC en estudiantes de educaci\u00f3n a distancia. Revista de Educaci\u00f3n a Distancia y Sociedad Actual \u201cALCON\u201d, 3<\/em>(7). https:\/\/soeici.org\/index.php\/alcon\/article\/view\/56\/111<\/a> Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del editor de la publicaci\u00f3n. Esta revista es una publicaci\u00f3n semestral en espa\u00f1ol, arbitrada, de acceso abierto y licenciamiento Creative Commons<\/em>; puede ser reproducida con fines no lucrativos, siempre y cuando se cite la fuente completa y su direcci\u00f3n electr\u00f3nica. De otra forma requiere permiso previo por escrito.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dr. Oscar Iv\u00e1n Negrete Rodr\u00edguez Profesor de Asignatura \u201cA\u201d Definitivo, profesor de la licenciatura en Psicolog\u00eda y de la maestr\u00eda en Psicolog\u00eda Organizacional de la […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":1574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1523"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1523"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1575,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1523\/revisions\/1575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image-7.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image-8.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image-9.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.gipps.org\/revistaredes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/image-10.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n\n